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クライミング(ボルダリング)をしてきました

2007年08月14日
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友人と3人でボルダリングにチャレンジしてきました。
きっかけは友人が「オレ、壁よじ登ってみたい。週末行かない?」

ボルダリング(Bouldering)とは
フリークライミングの一種で2mから4m程度の岩や石を確保無しで登るスポーツである。(Wikipedia)

以下レポートです。
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ボルダリングをできる場所は都内にけっこうあるみたいで友人2人と荻窪駅で待ち合わせ。

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自分たちは荻窪駅の近くにあるPUMP荻窪店というところへ行きました。


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入口。中の様子がなんとなく見ることができます。ワクワク。

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壁。色も形もさまざまで見ていて飽きないです。

初回登録料が1500円、使用料(靴レンタル込)が2100円、あわせて4000円弱で一日登り放題。

着替えて集合すると、15分程で簡単なレクチャーを受けます。難易度は1~8級まであり、8級が一番簡単。

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勘違いしていたのが、どこをつかんでもいいというわけではなく、各級ごとにつかんでもいい場所が決まっています。上級なんてどうやったらこれ握れるの?というものばかり。

レクチャー時に3人とも8級にチャレンジ。
全員するする達成し、ここで「わりといけるんじゃないか」的空気が漂う。


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レクチャー後、嬉々として10種類近くある壁の「8級」にチャレンジ。
じゃんけんで順番を決める等、割と余裕の3人。

だったのは・・・最初の2回目まで3度目あたりに「尖」という壁の8級で完璧に筋力を奪われました。以後失敗量産。


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ウリャリャリャぁぁぁ。

でも壁からぼとぼと落ちる3人。下はふかふかのマットで痛くない。
ですがもちろん危険であることにはかわらないので油断大敵。


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滑り止めの粉。

素人として感じたのは、腕と指の筋肉を非常に使用します。
足はそれほどでもないかも。指筋って鍛えられるんかな・・・。

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どういうルートでいくか見極めが肝心で、じっくり壁を見ます。というか疲労で後半は全員眺めているばかりだった・・・。

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特殊な目的のつま先が尖っていて非常に硬くなっています。おまけにめちゃめちゃキツイ。そのため登っていないときはちょこちょこ脱ぎます。

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店内空調がきいてることもあり、汗はあまりかきません。実に快適。そのためあまり飲まなかった。

午後からは本当にぐでんぐでん。7級ですら自分たちには激ムズで、5級にいたってはスタートの体勢すらとることができなかった・・・。

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小さな子供から女性まで、特に午後は混んでいました。

何から何まで新鮮でものすごく楽しかった。

でも3人とも口をそろえたのは

「ものすごい下降線を描いて筋力が落ちていく。勝負は最初の3回。」

当日夜にはほとんど握力がなくなり、翌日はまったく腕があがりませんでした。あと指がフワー温かくて、不思議な感覚でした。指の筋肉痛というやつでしょうか。


興味のある方は是非!


■参考
クライミング.com
人間か?ってかんじのカッコイイ動画がたくさんあります。

Wikipedia
フリークライミング
ボルダリング
ロッククライミング
アルパイン・クライミング


5 Comments カテゴリ 記事
-5 Comments
By ぉん08 15, 2007 - URL [ edit ]

ボルダリングおもしろいですね^^
腕に力を込めすぎずに、腕を出来るだけ伸ばした状態にしておくと疲れにくいですよ♪

By れこ08 14, 2007 - URLedit ]

OH!ボルダリング!荻窪でも出来るんですね。
うちの夫も月1で通ってて、
今日もマイシューズ持参で横浜に行く予定です。

By うめ08 14, 2007 - URL [ edit ]

わー面白そうですね!
しかも近場でもできるとあっては、わたしも挑戦してみようかな、、

By しの08 14, 2007 - URLedit ]

れこの夫です!
B-pump行きましたか。
横浜店に通っていますよ。
最初はとにかく腕で登らずに
足をなるべく高く進めて登るようにすると
バテがこなくなりますよ。

By p0n08 15, 2007 - URL [ edit ]

しのさん、れこさん
正直いまだに腕に疲労感を感じます。
足なんて翌日にはけろっとしていたのに・・・。次回はもっと足を意識して
登ってみます。
うめさん
道具も行けばそろうし、前準備の少ない
手軽にはじめられるスポーツだと思いますよー。
ぉんさん
プロの動画とかみてるといかに腕にくる
疲労を逃がしてやるかってところがうまいような気がします。
(あくまでも気がする)
いやーしかしいい経験でした!

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