■必須なもの

カッパ
必須。天気がころころかわります。

長袖長ズボン
さらにカッパをきても8合目以降は凍えそうでした。夜登るのであれば真冬同様の準備を。
（7合目辺りまではそこそこ暖かいです）

リュック
両手が自由に使えます。

ペンライト
100均。大丈夫ですが片手がふさがってしまいます。おでこに装着するものが便利
そう。

軍手
手袋は必須。

スニーカー
登れなくはないです。ですがボロボロに汚れます。登山靴がベター。

日焼け止め
晴れていると日差しが強いです。

お茶500ml
夜登るなら自分は500mlで足りました。まわりは1リットル前後。
水かスポーツ飲料あたりが無難

食料
カロリーメイト二つとメロンパン。


■あればさらに便利かも

マスク
風があるとものすごく砂を吸い込みます。鼻は真っ黒、口の中はざらざら。

帽子
砂と日差しから守ってくれます。

杖
下りが楽そう。

カメラ
思い出に残ります。油断すると細かい砂ガハリマス。

サングラス
強い日差しを防げます。またピタっとしたものは砂の侵入を防ぎます。

登山用スパッツ
特に下りで効果を発揮します。

リップクリーム
唇がかさかさになります。

ウェットティッシュ
手や顔を気軽にリフレッシュ。


■富士登山に役立つサイト（準備、ルート、交通など）
あっぱれ！富士登山
はじめての富士山
後悔しない富士登山
るるぶ.com - 富士山に登ろう！
山口屋 - 富士山登山について

2006年8月25日静岡県沼津市の海岸から3日かけて徒歩で富士登山しました。また、登山の様子を携帯からリアルタイム更新しました。そのときの登山記です。




軌跡




■目次■

8/24 初日 東京〜沼津に移動
はじめに
出発　東京→沼津 夜友人と車で沼津に移動、マヨネーズ購入。
7,552歩

8/25 2日目 徒歩スタート 沼津市〜御殿場市
7:03 沼津で海水浴〜
32,221歩

8/26 3日目
2:15 御殿場市→19:24 富士山五合目（御殿場口）
38,826歩

8/27 4日目
2:30 アタック開始！〜12:45 山頂
山頂の写真
下山〜帰宅
登り24,196歩　下り14,379歩

トータル117,843歩

こんな準備で登りました